性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:中华康网   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    1分11选5 www.555242.com-人人红彩票骗局| www.5022.top-福彩杀码村-| www.39986.cc-今日彩是什么| www.99635.cc-时时彩漏洞刷钱| www.085214.com-彩6精华版ios| 500彩票www.330637.com| www.tc93.cc-春秋彩票有人被骗吗| www.80kp.com-福彩号码中奖号码| www.4648.org-987彩票可信吗| www.39162.cc-中彩彩票怎么推下级| www.91294.com-欧免好彩蓝莓双爆| www.815351.com-视频即开型彩票规律| www.930814.com-彩打一生肖-| 500彩票www.915231.com| www.ne00.com-全民福彩是骗局| www.03ze.com-水溶彩铅哪家好| www.93aj.com-足球彩票怎么看输赢| www.481193.com-北京海淀区彩票中奖| www.595488.com-虎扑体彩-| www.685161.com-3d彩宝网8200| www.770099.com-七彩虹gt1030| www.974993.com-福彩双色球技巧| www.cp5768.com-买快三输的最惨的人| www.tb22.com-彩票怪号-| www.120397.com-宝马彩票软件| www.mm3.com-上海快三兑奖规则| www.7238.tv-易算彩43-| www.862918.com-黑彩报案后果是什么| www.2312.cn-绿好彩烟多少钱一包| www.00551.cc-南方南方双彩网首页| www.061213.com-李维伟亿德彩票| www.313805.com-88爱彩app-| www.uc07.cc-彩计划9cb下载| www.45qt.com-红神体彩关闭| www.5754.cc-游戏厅彩票机技巧| www.33022.com-中国体彩投诉电话| www.81600.com-海南私彩今日开什么| www.030931.com-福彩三d字谜汇总| www.575123.com-彩票大乐透开奖预测| www.664576.com-中大奖彩票站分多少| www.745592.com-福彩3d百个差大彩| www.828733.com-福彩3d怎么挣钱| www.905167.com-江苏快三高手讨论群| www.972534.com-人物彩铅画插图| www.he62.com-快三最高奖金多少| www.zx88.com-重庆时时彩免费计划| www.99626.com-大通彩票登录页面| www.101057.com-8亿彩是骗局吗| www.256514.com-安微快三一定牛预测| www.788780.com-nba篮球彩经| www.878625.com-飞彩网是合法的么| www.955678.cc-神马彩票官方网站| 华人彩票www.275073.com| www.327858.com-下载排三彩票开奖| www.153289.com-彩票四等奖几个数| www.238257.com-皇都彩票客服电话| www.316770.com-黑龙江时时彩彩票| www.532589.com-咋申请彩票投注站| www.751047.com-彩票榜邀请码是多少| www.826182.com-新浪乐彩下载| www.903373.com-赢彩吧快3登陆| www.968191.com-体彩宁夏11远5| www.cp3030.com-彩票导师靠谱吗| www.49404.com-缅甸时时彩是真的吗| www.127270.com-彩虹六号官网| www.4009.net-彩礼钱女方父母拿着| www.605013.com-买彩票中大奖的图片| www.857995.com-手机端彩票-| www.956526.com-新彩票平台奖励彩金| k3k3彩票www.602852.com| www.ja26.com-竞彩网首页计算| www.yh27.cc-乐彩网175000| www.111266.cc-福彩交流群微信| www.279533.com-山东彩票彩友沙龙| www.609197.com-香港跑马派彩| www.tf57.com-大发快三预测团队| www.117603.com-足彩澳门即时盘指数| www.bw18.com-彩乐网福中网| www.65rk.com-网络彩票亏损包赔| www.12978.com-昆山张浦彩票中奖| www.97393.cc-网易彩票网彩票| www.984230.com-深圳福彩3d论坛| www.fr31.com-广东福彩快乐10分| www.538569.com-淼鑫彩票网站| www.768576.com-查体育彩票开奖结果| www.536121.com-金冠彩票骗局| www.916659.com-比较稳定的彩票平台| www.992127.com-七星彩怎么中奖| www.181961.com-安徽快三最大遗漏| www.57372.com-彩票软件华彩真品牌| www.099014.com-五福彩下载-| www.170809.com-大发uu快三计划| www.254996.com-时时彩漏洞在哪里| www.hs69.com-竞彩足球app苹果| www.u59.cc-爱彩乐是什么平台| www.61zo.com-体育彩票直播频道| www.076086.com-彩票10选6-| www.331847.cc-8体彩屋注册邀请码| www.17qb.com-网易彩票不再更新| www.qs45.com-福彩是国家的吗| www.14wu.com-今晚3d怪字彩吧图| www.011039.com-网彩什么时候开售| www.302183.com-今天快三豹子预测| www.200426.com-手机福彩-| www.41812.com-吉祥8彩票平台| 博友彩www.939287.com| www.vv99.com-彩票导师先带你赢| www.554697.com-彩票斜码技术| www.636368.com-彩虹糖分类机| www.279646.com-腾讯分分彩好假啊| www.14mw.com-3d字谜、双彩| www.58097.com-包头福彩中心地址| www.156014.com-福彩3地字谜图迷| www.318532.com-七星彩今晚开奖七| www.363901.com-湖北福彩彩票开奖| www.891572.com-彩票推销文案| www.tl3.com-易彩娱乐登录福地| www.8036.loan-彩票神算王关注| www.53716.cc-时时彩一期免费计划| www.077023.com-彩色打印机的价格| www.287971.com-合买彩票网-| www.63694.com-足球彩票混合过关| www.035560.com-彩票试玩账号提现| www.73930.com-710彩票下载| www.79833.cc-福彩代理收入| www.025995.com-金口诀测彩-| www.090428.com-淘彩票大发-| www.971945.com-湖北体彩网下载| www.08460.com-彩票平刷方法| www.765412.com-时时彩私彩能作弊| www.mt87.com-人人彩票官网| www.13xu.com-体育彩票三等奖| www.31817.com-快3中彩网大数据| www.188561.com-玩大发快三能赢吗| www.289001.com-彩神时时彩作弊软件| www.375554.com-体彩11选5任三| www.502512.com-卓创国际彩票干嘛的| www.563729.com-彩46app下载| www.617730.com-彩礼都给谁了| www.ky6.com-一分快三的投注技巧| www.73346.com-海南彩砖-| www.013390.com-南国七星彩论坛规律| www.507936.com-中兴彩票怎么黑客| www.805832.com-一级彩票-| www.338413.com-福彩30选5方法| www.843589.com-福利彩票应聘考试题| www.897735.com-贵州省多彩贵州网| www.958649.com-什么彩票每分钟开| 5号彩www.535hc.com| www.22890.com-福彩彩票网-| www.qz70.com-福彩肖立刚-| www.119118.com-河南快三一天几期| www.930231.com-网购彩票江苏快三| www.976634.com-山西太原彩礼价目表| www.nx14.com-快三有人赚钱| www.728.cm-时时彩三码定位技巧| www.15289.cc-彩虹周杰伦-| www.67304.com-彩票跟赌博-| www.82vx.com-福彩3d数字云平台| www.1043.me-广东十一选5爱乐彩| www.830256.com-福彩北京基本走势图| www.885262.com-寶利彩票-| www.961632.com-贵州快彩-| www.998712.com-体彩领导-|